断捨離しても後悔しない！必要そうで実は不要なものと習慣7つ

最近、「断捨離」という言葉をよく耳にするようになったとは感じませんか？

断捨離とは「不要なものを断ち、必要ないものを捨て、物への執着心から離れる」という考えの整理法のひとつです。「ミニマリスト最小主義者」にも近い感覚ですね。

僕はもともと「自分がいつ死ぬか本気でわからない」と身辺整理を始めたことがキッカケで、断捨離・シンプルライフの快感に覚醒しました。

安易な気持ちでオカルトに手を出したばっかりに、精神状態がめちゃくちゃ不安定でしたからね。いやぁ、生きててよかったです。ホント。

汚部屋時代に比べると、持ち物の80%以上は断捨離してきましたかね。これまでに捨てたものをまとめると、45リットルのゴミ袋50個分は余裕で超えるんじゃないでしょうか。

断捨離は引っ越しや遺品整理時にも避けては通れない道ですが、実践者の中には「たくさんの物を捨てて後悔した」という人も少なくないはず。

今回は断捨離を実践しても後悔しない、必要そうだけど要らなかった7つのものと習慣に焦点を絞って紹介していきます。

必要そうだけど要らなかった7つのものと習慣

1.なにかと増えていく「銀行口座」

僕は以前まで6つの銀行口座を所有してました。

銀行口座って給与振込の指定銀行やらなんやらで、なにかと増えていくんですよね。冷静に考えてこんなに要らないです。

というわけでみずほ銀行と埼玉りそな銀行を断捨離ィ！

ついでにみずほの積立定期預金も断捨離しました。

残った4つの口座の使い道はこんな感じです。

ゆうちょは日本全国どこにでもあるので、自転車日本一周旅行のために残しておいてますが、副業関連の振替口座に関しては近いうちに解約予定です。

STORUS1ヶ月レビューと購入時に迷った3つのマネークリップでも書いてますが、僕は最低限のカードだけしか持たないことにしてます。財布もマネークリップ。ポケットに入れてもかさばらずスマートです。

最近は楽天カードさえあれば十分なんじゃないかなぁ、って思ってますね。

年会費永年無料ですし、楽天市場でのお買い物はいつでもポイント4倍になりますし、100円につき1ポイント貯まりますし。僕も愛用してます。

使わなくなったメガバンク2つの普通預金口座を年末の時期に解約してみた

シンプルライフを目論む僕としては、お財布の中もスッキリとさせておきたいものなのです。いくつもキャッシュカードがあったり、使っていない口座があったりするとすごく気になってしまうわけなんですね。 記事のカ ...

2.「小銭貯金」っていう習慣

銀行口座を断捨離したときに小銭貯金もやめました。理由は「小銭貯金は面倒だし、そんなにお金が貯まらない」から。

「その日のうちに出た小銭をすべて小銭貯金用のビンにブチ込む」っていうワイルドな貯金方法でしたが、ズボラな僕はこれすらも面倒になってしまったんです。

本気で貯金したいなら「天引き貯金」が一番。これは間違いありません。

というわけで小銭貯金用だったビン＆小銭入れを断捨離ィ！

小銭はポケットにイン。気づいたときにATMで口座に放り込むか、それすらも面倒な時は1,000円とか2,000円とかにあらかじめまとめておいてSuicaにチャージするようにしました。小銭もじゃらじゃらしないし、財布の中もスッキリだし、最高だね！

3.「1日3食はゼッタイ！」っていう固定概念

捨てた。思いっきり捨てた。これ「人生の必要そうだけど要らなかったものベスト5」には間違いなく食い込んできます。

かれこれ1年ほど1日2食の生活を送ってますけど、特に悪い影響は出てないですね。むしろ精神的にも肉体的にもいいことづくめって感じ。

ただしそのときの体調や抱えている病気、年齢によっても摂取すべき食事量の差はありますので注意が必要です。興味がある人は、徐々に食事の量を減らして体を慣らしていってください。

というわけで「1日3食はゼッタイ！」っていう固定概念を断捨離ィ！

1日2食健康法は嘘なのか？4年間朝食抜きで効果を検証した結果

あなたは現代人は食べ過ぎだと思ったことはありませんか？ 消化活動にもエネルギーが必要です。お腹が空っぽの状態がないと、エネルギーは常に消化活動に使われてしまいます。胃腸はフル稼働です。 現代の日本では ...

4.なんとなく「100円ショップ」に行くこと

「100円だしいっか！買っちゃおう！」

よし、ちょっと待とうか。

僕の経験上、100円ショップで買ったもののほとんどは残りません。

なんとなく買ったカゴ、ペン立て、ゴミ箱、ケース、etcetc……。100円ショップに行くと「なにかのついで」で色々なものを買ってしまいがちですよね？

でもそれって実は大して必要のないものだったりするんですよ。巧妙なトラップです。

強いて言うなら延長ケーブルとコロコロの替え芯ぐらいは100円ショップで十分かも。

ということでなんとなく100円ショップに行くことを断捨離ィ！

5.必要以上の「文房具」

文房具っていつの間にか溜まってたりしませんか？

「もったいないから……」と、まだ使えそうなボールペンを引き出しにポイ。きっと、5年経ってもそのままです。そのボールペンはこれから一生日の目を見ることないでしょう。

試しに家にある大量の文房具をひっくり返してみたら、こんな感じでした。

うん、間違いなくこんなに必要ない。どれだけ溜め込んでたんだ、って話ですよ。

ハサミ10本とか「それどんな性癖だよ」っていうね。僕普通に女の子が好きですし。尖って切れ味鋭いものとかに発情したりしませんし。

というわけで必要以上の「文房具」を断捨離ィ！

不要になった文房具を断捨離！収納したいときこそ正しい捨て時

もう使わなくなってしまった文房具、お家にたくさん溢れてませんか？ いいですか。正しい捨て時というのは「収納したい…」と思った、その瞬間なんです。 こんまり流片づけ祭りをソロで開催し、所持品すべてを学習 ...

6.時間泥棒の「スマホゲーム」

僕は超スーパーがつくほどのゲーム好きです。一度ハマってしまうと寝食を削ってまで熱中してしまいます。

おそらく、これまでゲームに費やした時間を換算すると卒倒してしまうでしょう。ゲーム好きの皆さんならお分かりいただけるでしょうが。

というわけで時間泥棒の「スマホゲーム」を断捨離ィ！

モンスト、デレステ、Deemo、ツムツム、パワプロ、パズドラのゲームアプリを泣きながら断捨離しました。特にログイン573日目で卒業したパズドラは辛かった。

これまでのプレイ時間のことを考えると手が震えたけれど、今後の人生のために思い切って全消去です。

遊びも大切ですが、どうせ遊ぶんなら1つか2つだけで十分です。おすすめのゲームアプリも紹介しているので、この中から本当にやりたいものだけをピックアップしましょう。

7.プレッシャーになりがちな「夢を持つこと」

僕は、「夢」と聞くと少し敬遠しちゃう変な性質を持っています。なんとなくプレッシャーを感じてしまうというか、息苦しく感じてしまうというか。

ということで思い切って「夢を持つこと」を断捨離ィ！

「夢」からただの「やりたいこと」にランクダウンさせました。というのも、夢ってやりたいことの延長線にあるものだと感じたからなんです。

先日、初カットモデル体験を通して見えた「好きなことで、生きていく」人生でも書いたんですけど、結局は「好きこそ物の上手なれ」ってことなんじゃないかな、って。

「好きなことで、生きていく」が実践できている人って、それが大好きで気がついたら「続いてた」パターンが多いと思ってます。

好きじゃないと続きません。続けてさえいれば、必ずなにかしらは手に入ります。

だからこそ、いきなり「夢」っていうビッグなゴールを目指すんじゃなくて、目の前にある自分の「やりたいこと」を一つずつ拾っていく。

これこそが「好きなことで、生きていく」人生への近道なんだと思うんです。

別にその行為が受動的だとか能動的だとかそういう話じゃなくて、何時間でも何十時間でもそのことに夢中になれるってことが重要なんでしょうね。

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最近、ゆとり世代の若者たちに増えてきたと言われている「夢を持たない人たち」。 "持たない"というよりかは、"持てない"と言った方がニュアンスとしては近いのかもしれませんが。 きっと、あれでしょう？自分 ...

まとめ

先日、SNSも断捨離しました。具体的には投稿を全消去しただけなんですが……。InstagramとTwitterの投稿を消した3つの理由についても記事にまとめていますので読んでみてください。

持ち物とかは意外とポンポンと捨てられちゃうんですが、自分の習慣とか何気ない考え方とかってなかなか変えられないです。

時には思い切ってこれまでの習慣を断捨離してみるのもいいかもしれませんね。

『大事なものを捨ててしまったらどうしよう』とか『こんなに捨てて大丈夫かな？』とかいう不安を感じても大丈夫です。「必要なもの」は自然と残っていきますから。

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スマホ料金も断捨離ィ！

ついでにスマホの利用料金も断捨離してしまいましょう。冷静に考えて月に7,000円とか9,000円の通信料ってめちゃくちゃ高くないですか？

8年間お世話になっていたauから格安SIMのmineoにしたところ、なんと月々の使用料金を約5分の1（キャンペーン適用中）にまで節約することができました。

月額5,310円以上、年間63,720円も節約できる計算になります。

格安SIMに難しい印象を抱く方もいらっしゃるかもしれませんが、決してそんなことはありません。

なにも知らない状態から準備した僕でも自宅にいながらauからmineoに変えることができました。

ちょっと面倒な工程を一度だけ乗り越えてしまえば、あとはずっと楽なまま。悩んでいる時間がもったいないです。

スマホ料金を断捨離して、浮いたお金で自分の体験や知識・お気に入りアイテムに投資しましょう！

詳しいmineoへの移行方法は自宅にいながら格安SIM「mineo」に申し込んでみたで紹介しています。

【au iPhone6】自宅にいながら格安SIM「mineo」に申し込んでみた

これまでの約8年間ずっとauさんにお世話になってきました。しかし、それも今月で最後。 au iPhone6を格安SIMのmineoに移行します。 理由は単純。料金の問題ですね。僕の場合、auでの月額料 ...

Fireタブレットで本も断捨離ィ！

断捨離で身の回りがスッキリしたあとは、断捨離・シンプルライフと相性が良いAmazonプライム会員になることをおすすめしてます。

Amazonプライム会員ならFireタブレットを割引価格で買えますし、電子書籍にしてしまえば本を所持する必要もなくなります。特に近藤麻理恵さんの人生がときめく片づけの魔法は部屋を片づけたい人におすすめの本ですね。

Fireタブレットのレビュー・魅力についても記事にまとめていますので、こちらもご覧ください。

いまなら30日間無料体験もやっていますので興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね。