断捨離・ミニマリスト

うしろから刺されそうなタイトルですが、すいません、ちょっと通りますよ。 結論から申し上げますと、「インフルエンサーをフォローしない選択もありですよ」というお話です。主にTwitter上でのお話です。 たまに「うわぁ、タイムライン殺伐としてるなぁ」ってことないですか？ 赤いムカ着火ファイヤーが目に見えるぐらい炎上していたり、なんとなくギスギスしていたり、陰口・悪口のようなdis（批判）が蔓延していたり。 それってつまり、SNSが殺伐としてる＝フォローしている人間が殺伐してる、ってことなんですよね。これはどう ...

いまでこそ落ち着いたものの、数年前までは俗にいう汚部屋と呼ばれるような場所に住んでいました。 当時は「部屋のどこになにがあるのかも把握しているし特に不便は感じない」なんて思ってました。 それでも、やっぱり散らかっている部屋にはそれなりに問題が起きるものなのです。 今回は僕がミニマリストになったきっかけについてお話していきますよ。

ところで、Twitterってやってます？ それともFacebook？ Instagram？ おそらく、人によって好きなSNSは違うと思います。もしかすると、複数のSNSを上手いこと使い分けてるのかしれませんし。羨ましい能力だ。 個人的にはTwitterが好きっす。たぶん、一日2〜3時間ぐらいは確実に見てます。 で、あるとき思っちゃったんですよね。「SNSって時間の無駄じゃね？」って。

自転車で旅をしていると、どうしても気になるのが衣服の管理。 荷物の中で衣服が一番かさばるんですよね。旅でも、普段の生活でも、自分のお気に入りのアイテムが最低限あれば十分っす。 これから「少ない服を上手に着回すミニマリストになりたい人」も、「自分だけの素敵な着回しを見つけたい人」も僕のワードローブをぜひ参考にしてみてくださいな。 今回ご紹介するのは主に春〜秋にかけてのワーロドーブです。とは言っても、冬はシエラのダウンとモンベルのアンダーウェアが増えるぐらいですが。 あ、僕の着ている服のほとんどはモンベル製品 ...

体調が悪いときってなかなか気づけないことが多いです。体の不調もそうだし、心の不調もそう。 一気にガーンッ！って悪くなればすぐに気づくんですけど、大抵の場合、「不調」ってやつはじわじわと心と体を蝕んでいくんです。 そして1日経ってようやく気づきました。 風邪です。 完全に体調が優れないので、公園のベンチで死んでます。何もする気が起きないので、ブログ書いて暇つぶしてます。空を眺めてます。僕も筋斗雲が欲しいです pic.twitter.com/vDLkGAadZs — あめのは@日本一周系男子 (@ ...

旅において、荷物の軽量化はとても重要なことです。 「荷物が重い」ってだけで、行動力は大幅に下がるし、モチベーションも下がる。余計な体力を使うせいで疲労回復も遅くなる。 荷物を軽くするってことは、体力温存のためでもあり、フットワークを軽くするためでもあり、旅を全力で楽しむためでもあるんです。 いま僕は自転車で旅をしてる最中なんですが、やっぱり荷物が多いせいかやけに疲れるんですよね。 倒れた自転車を起こすのも一苦労だし、荷物を整理するだけでもかなりの時間がかかってしまいます。 せっかく近くに素晴らしい景色や食 ...

財布、捨てました。 これまでダイソーの財布を使ってたんですけど、やっぱり使いにくいし、かさばるし、見た目もイマイチ。 散々悩んだ挙句、STORUSのマネークリップにしちゃいました。 もうすっごいのよ、これが。使いやすいし、スマートだし、何よりも楽なんです。挟むだけなんだもん。 今回は「ダイソー財布からマネークリップに変えた5つの理由」を語っていきますね。

ダイソー財布使いからマネークリップ使いに転向しました。 もともとマネークリップ否定派だった僕も、今ではすっかりマネークリップのシンプルさとスマートさ加減にうっとりです。 財布を捨ててマネークリップにしたら予想以上に生活が楽になったので、シルバーボディがおしゃれでかっこいい「ストラスのマネークリップ」を紹介していきますね。 記事の後半では、購入時に迷った3つのマネークリップについても語っています。

最近「断捨離」という言葉をよく耳にするようになったとは感じませんか？ 断捨離とは「不要なものを断ち、必要ないものを捨て、物への執着心から離れる」という考えの整理法のひとつです。「ミニマリスト最小主義者」にも近い感覚ですね。 僕はもともと「自分がいつ死ぬか本気でわからない」と身辺整理を始めたことがキッカケで、断捨離・シンプルライフの快感に覚醒しました。 安易な気持ちでオカルトに手を出したばっかりに、精神状態がめちゃくちゃ不安定でしたからね。生きててよかったです。ホント。 汚部屋時代に比べると、持ち物の80% ...

おっと、そこのあなた。まるで、「SNS、ホント面倒だわ〜」みたいな顔してますねー。世紀末ですねー。そっちのあなたは「SNS、やめたいっす」みたいな顔してますねー。 もしかしたら、「SNS やめる」とか「SNS 面倒」なんていうキーワードで検索したらこのページに辿り着いたんじゃないでしょうか？ ぶっちゃけ、SNSって超絶面倒ですよね？　カレーが焦げ付いた鍋を洗うときの2万倍ほどくらいには面倒ですよね？　「その汚れをつまようじで取ってください」なんていう無茶振りがしかるべき機関から通達されたときぐらい面倒です ...

1日2食生活やめました。そして、1日2食生活をやめたことをやめました。 つまり、また『1日2食生活』に戻りました。 今回はその理由を正直に語っていきますよ。

こんにちは。平成のもやし男子「あめぎ(@ameyohure)」です。 僕は、去年の8月ぐらいから約1年間「1日2食の生活」を続けてきました。 生活リズムもシンプルになり、身体と肌の調子も良くなり、花粉症や金属アレルギーの症状も和らいだり、と良いことづくめ。 ですが、同時に問題も出てきました。 見る見るうちに体重は減っていき、顔はやせ細り、久しぶりに会った人には「え？病気？」と本気で心配される始末。 ついには、最低サイズのメンズジーンズでさえぶかぶかになってしまったのです。 要するに「痩せすぎた」。 身長1 ...